티벳 승려의 찬트, 만트라, 명상주발이 어우러진 45분간의 명상세션

티벳 승려의 찬트, 만트라, 명상주발이 어우러진 45분간의 명상세션 

명상의 상태로 이끄는 효과면에서는 개인적으로

바이놀비트의 헤미싱크 음악보다 명상주발 소리가 나은 듯하고,

명상주발 소리보다 나은 것이 티벳 승려들의 찬트인 듯합니다.

이완과 변성의식 상태로 쉽게 집입하지 못하는 수행자에게는

이런 명상음악이 도움이 될 것이라 여겨집니다. 

변성의식 상태로 들어가는 느낌을 잘 기억해두고 훈련을 하면,

명상음악의 도움 없이도 스스로 변성의식 상태로 진입하는 것이 점점 쉬워질 수 있다고 봅니다.